Domanda: Quando sto meditando, sento che la mia testa sta diventando pesante e intorpidita.

Sri Chinmoy: Quello che sta realmente accadendo è che non ti stai concentrando e meditando correttamente sul cuore. Se ti concentri sulla parte superiore della testa, causerai confusione e intorpidimento. Ma se ti concentri sul cuore, non importa quanto potere scenda, sarai in grado di trattenerlo. In quel momento sentirai la presenza amorevole del Supremo nel tuo cuore, e non importa quanta Luce e Potere ottieni dall'alto, sarai perfettamente in grado di trattenerli.

From:Sri Chinmoy,Notte-Transformazione, Alba-Immortalità, Bhakti Press, Ottawa, 1975
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