Domanda: A volte quando mi addormento, non è perché la mia mente è stanca, ma perché vaga dappertutto. Cosa puoi fare quando la tua mente inizia a vagare?

Sri Chinmoy: Pensa alla mente come a un carico di spazzatura. Senti che tutto nella tua mente è sporco e sudicio. Basta raccoglierlo, cercare un sacco della spazzatura e poi riempirlo e buttarlo via.

From:Sri Chinmoy,La mente silenziosa, Agni Press, 1977
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