Domanda: C'è qualche esercizio particolare che non hai voglia di fare quando inizi ad allenarti per la prima volta al mattino?

Sri Chinmoy: Sono molto intelligente. Da anni faccio esercizi di stretching, a cominciare dagli addominali da seduto. Non mi piacciono gli addominali da seduto quanto dovrei, ma faccio sempre questo esercizio con la speranza che mi aiuti ad appiattire la pancia. Quindi la mia speranza è più forte della mia simpatia o antipatia. Pertanto, faccio gli addominali da seduto, anche se potrebbero non piacermi.

From:Sri Chinmoy,Santuario di illuminazione dell'anima, tempio di preparazione del corpo, parte 1, Agni Press, 1985
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