Domanda: Quanto del sollevamento pesi è preparazione mentale e quanto preparazione fisica?

Sri Chinmoy: Dipende dall'individuo. A questo punto ho letto un bel po' di libri e riviste sul sollevamento pesi e sul bodybuilding. I grandi campioni sono dell'opinione che il 70 o il 75 per cento sia preparazione mentale. Usano i termini concentrazione, meditazione e così via. Ma nel mio caso, il 99 per cento è la Grazia di Dio e la Compassione di Dio. Per il restante uno per cento, tre quarti è preparazione mentale e un quarto è preparazione fisica. Anche se trascorro molto tempo a esercitarmi, so quanto agisce la Compassione di Dio dentro e attraverso il mio sollevamento pesi. Quindi, in tutta sincerità, devo dare almeno il 99 per cento del merito alla Grazia del mio Pilota Interiore, il mio Signore Supremo. Molte volte quando guardo il peso che ho sollevato, la mia mente si confonde e si smarrisce. Se vivi nella mente, troverai solo dubbio, paura e confusione. Ma se vivi nel cuore e nell'anima, ti renderai conto che tutto è la Sua Grazia, la Sua Compassione. Non ero un sollevatore di pesi, non pretendo di essere un sollevatore di pesi ora e non affermerò mai di esserlo, anche se mi alleno nel sollevare pesi. Ma so che non è la mia capacità che sta sollevando; è il mio Amato Supremo che sta vivendo un'esperienza dentro e attraverso il mio corpo, specialmente attraverso il mio braccio destro.

From:Sri Chinmoy,Santuario di illuminazione dell'anima, tempio di preparazione del corpo, parte 1, Agni Press, 1985
Sourced from https://it.srichinmoylibrary.com/sis_1