Domanda: Quando medito dopo le sei e mezza del mattino, non sento che sia gratificante come quando medito prima.

Sri Chinmoy: Questo è assolutamente vero. La mattina presto è il momento migliore per meditare e prima è meglio è, a condizione che tu possa essere completamente sveglio e vigile. Ogni persona dovrebbe avere un'ora fissa per la meditazione mattutina, ma non dopo le sette. Naturalmente, in alcuni casi questo è impossibile. Alcune persone devono lavorare fino alle ore piccole del mattino, e non è per pigrizia che non si alzano presto. Ma ci sono molti che possono facilmente alzarsi prima delle sette per meditare, ma non lo fanno. Cosa stanno facendo? Si stanno solo godendo il sonno. Stanno entrando nel mondo della morte.

From:Sri Chinmoy,Sonno: fratello minore della morte, Agni Press, 1974
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