Domanda: È vero che ti stanchi di più se dormi più di cinque o sei ore?

Sri Chinmoy: Non è questione di cinque o sei ore, ma se dormi davvero più del necessario del tuo corpo, allora una quantità sproporzionata di letargia attacca il tuo corpo. A causa di questo attacco spietato, ti senti più stanco.

From:Sri Chinmoy,Sonno: fratello minore della morte, Agni Press, 1974
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