Intervistatore: In questo senso, è necessario un qualche tipo di punizione per il corpo? Come dire, nel rigoroso rispetto di un regime di fitness?

Sri Chinmoy: In realtà non è una punizione. È vero, riteniamo che sia meglio logorarsi che arrugginire, ma in realtà, non dobbiamo logorarci. L'unica cosa è che se non utilizziamo il corpo, non conosceremo la sua capacità. Il corpo ha bisogno di esercizio fisico. Se non facciamo esercizio, non sapremo cosa siamo in grado di raggiungere. Se non mangiamo, non sapremo quanto possiamo mangiare. La capacità del corpo rimarrebbe profondamente addormentata, ma quando facciamo esercizio, permettiamo al corpo o incoraggiamo il corpo e ispiriamo il corpo a svolgere il suo ruolo nel Gioco Cosmico.

From:Sri Chinmoy,Sri Chinmoy parla, parte 04, Agni Press, 1976
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