Domanda: Come posso mantenere la mia forza interiore durante la meditazione?⁶

Sri Chinmoy: Qui la forza è l'aspirazione. Durante la meditazione, come puoi sviluppare più aspirazione per andare più in profondità? Quando mediti, per favore non pensare di immergerti più in profondità. Se la mente agisce, allora non sarai in grado di andare più in profondità. Quando sentirai di essere in una meditazione sublime, vedrai che la meditazione stessa ha il suo potere. Quindi devi solo provare ad abbandonarti al potere meditativo dentro di te. In quel momento non usare la mente. Se stai meditando profondamente, non può esserci alcun intervento della mente. La meditazione che stai avendo è il risultato del potere meditativo dentro di te. Consenti solo a questo potere meditativo di svolgere il suo ruolo. Questo potere meditativo avrà sempre libero accesso alla realtà più profonda dentro di te. Lascia che si tuffi nel profondo se tale è la Volontà di Dio. Tuttavia a volte il potere meditativo non entra nella realtà interiore o più profonda perché sente che l'intero essere non è completamente pronto. Se entra nella realtà interiore, potrebbe esserci una rivolta dell'essere esteriore. Quindi, quando entri nella meditazione profonda, lascia che la forza che ha già creato questa meditazione sublime scorra o cresca dentro di te secondo la Volontà del Supremo. In quel momento non portare avanti la tua mente per andare più in profondità o più in alto. La forza che ti ha già mostrato la sua capacità può facilmente portarti nelle zone più profonde del tuo essere, ma aspetta il comando di Dio o il comando del Pilota Interiore.

Quando inizi la meditazione, l'unica cosa che fai è rendere la tua mente calma e tranquilla, e poi lasciare che la meditazione faccia tutto ciò che vuole fare. Non ti comporti più come colui che agisce, la tua responsabilità è finita. Quando hai reso la tua mente calma e silenziosa, la tua responsabilità è totalmente finita. Devi quindi lasciare che la forza, la forza divina che ti sta dando l'esperienza di una buona meditazione, faccia qualunque altra cosa voglia fare in te e per te.

From:Sri Chinmoy,Sri Chinmoy parla, parte 01, Agni Press, 1976
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