Superare la rabbia e l'odio

Se sei vittima della rabbia e dell'odio, prova a sentire sinceramente che queste forze sono i tuoi nemici. Questa non è immaginazione, è la realtà. Sono i tuoi nemici. Pensa alla rabbia come a un ladro. Quando sei arrabbiato con qualcuno, senti che la tua rabbia è un essere umano che è venuto a rubare la tua ricchezza interiore, la tua pace e l'equilibrio. Se sei saggio, non permetterai mai a un ladro di entrare in te. Pensa anche all'odio come a un essere umano che è venuto per derubarti del tuo amore, che è anche la tua ricchezza interiore.

Quando sai che qualcuno è un ladro, prendi immediatamente delle precauzioni contro di lui, quindi devi sentire che la tua rabbia è un vero ladro, il tuo odio è un vero ladro. Se consideri la tua rabbia e il tuo odio in questo modo, starai naturalmente sempre alla porta della tua esistenza e manterrai la tua porta adeguatamente protetta. Se vedi un ladro lì, non gli permetterai di entrare.

Devi sentire e realizzare che non c'è alcuna pace, nessuna gioia, nessuna soddisfazione nella rabbia o nell'odio che offri e che diventi. Quando offri rabbia, devi sentire di essere diventato la rabbia. Quando offri odio, senti che tu stesso sei diventato l’odio. Nel momento in cui vuoi dare qualcosa a qualcuno, senti che tu stesso sei quella cosa, ed è per questo che sei in grado di darla. Quando offri qualcosa a qualcuno, ti aspetti di ottenere una soddisfazione interiore, ma se dai rabbia a qualcuno, lui non la apprezza e anche tu non ne ottieni soddisfazione. Ora, quando dai qualcosa a qualcuno e lui non la apprezza, ti senti infelice. Se il tuo regalo non sarà apprezzato, non lo fai. Cerchi di dare qualcos'altro, che farà piacere alla persona.

Fa lo stesso con l'odio. Senti che è qualcosa che stai offrendo a qualcuno a cui non importa. Dal momento che non gliene importa, dovrai offrirgli un’altra ricchezza. Ciò che avrà a cuore è il tuo amore e la tua tranquillità. Se offri queste qualità o alcune altre qualità divine, naturalmente saranno apprezzate. Pensiamo ad un cliente e ad un negoziante. Se il cliente non desidera acquistare ciò che gli offriamo, gli offriamo un'altra cosa che gli potrà piacere.

From:Sri Chinmoy,Sri Chinmoy parla, Parte 07, Agni Press, 1976
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