I mantra sono di due tipi. Un tipo è chiamato dhvani-antak, che vuol dire 'con suono', questo mantra nasce dal suono. L'altro tipo di mantra è chiamato varnantak, che vuol dire 'con lettere'; questo mantra è detto mantra senza suono. Quando battiamo due oggetti tra loro si ode un suono. Ma il suono di AUM, l'anahata nada, lo udiamo nei più profondi recessi dei nostri cuori. Ahata significa colpito; anahata significa non-colpito; varnantak e anahata sono la stessa cosa.
A volte scopriamo di sentire la parola che abbiamo ripetuto, anche dopo aver smesso. Se ripetiamo "DIO, DIO, DIO" per un certo tempo, quando ci fermiamo sentiremo la stessa parola DIO che viene ripetuta dentro il nostro cuore. La bocca non sta funzionando, ma l'essere interiore ha iniziato a ripetere il mantra naturalmente e spontaneamente.From:Sri Chinmoy,Preghiera, mantra e japa, Agni Press, 1974
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