Parte VII — Metodi pratici per raggiungere la purezza

Domanda: Qual è il modo più efficace per ottenere la purezza?

Sri Chinmoy: Il modo più efficace per raggiungere la purezza nel tuo caso è offrire coscientemente il tuo respiro vitale al Supremo. Al mattino presto inspira coscientemente sette volte, e mentre inspiri cerca di sentire che stai effettivamente inspirando attraverso il cuore e non attraverso il naso. Cerca di sentire che il tuo respiro entra in te attraverso il centro del tuo cuore. E mentre espiri prova a sentire che il tuo respiro sta salendo, in cima alla tua testa ed esce attraverso il loto dai mille petali, il centro della corona in cima alla tua testa. Se riesci a sentire, e non solo a immaginare, che stai respirando attraverso il tuo cuore, immediatamente la purezza entrerà e inizierà a girare e funzionare in te. Quando la purezza inizia a svolgere il suo ruolo, l'impurità dall'ombelico e dai centri inferiori viaggia verso l'alto e viene rilasciata. Prima entrano i soldati divini e vedono che i soldati non divini sono lì. Poi gli avversari combattono finché i soldati divini non spingono in alto i soldati non divini e li lanciano attraverso il loto dai mille petali nel cosmo infinito. È la tua mente che attrae inconsciamente l'impurità, quindi devi andare oltre la mente. Devi portare i soldati impuri e non divini più in alto e gettarli in qualcosa che è oltre la mente. Fallo al mattino presto e anche alla sera, se possibile. Allora il tuo sistema è destinato a essere purificato.

From:Sri Chinmoy,Il fiume-purezza vince, Agni Press, 1974
Sourced from https://it.srichinmoylibrary.com/prw