Se hai un'aspirazione intensa, puoi far scendere più luce dall'Alto per curare la tua lesione, ma devi farlo consapevolmente durante la tua meditazione. Se dici casualmente: "Oh, come vorrei non avere alcun dolore!", sarà inutile.
Ancora una volta, puoi aumentare la tua capacità di tollerare il dolore. Ora hai dolore, diciamo, ma ancora corri; mentre se avessi avuto lo stesso tipo di dolore quattro anni fa forse non avresti potuto correre. Anche in questo caso, a volte il dolore è insopportabile ed è assolutamente impossibile correre. Allora cosa puoi fare? Ma se è sopportabile, prova a correre secondo le tue capacità. In quel momento, non pensare a quanto velocemente questa persona o quella persona sta correndo. Vai secondo le tue capacità e resta allegro. Pensa sempre di competere solo contro te stesso.
Di nuovo, se è oltre la tua capacità di ignorare il dolore, oltre a pregare e meditare, puoi anche andare dal dottore esteriore. La luce è anche dentro il dottore, ma in alcuni casi non c'è modo di curare il dolore.From:Sri Chinmoy,Corridori-pionieri dell'alba della pace del mondo di domani: la corsa di ultramaratona e l'auto-trascendenza, Agni Press, 1998
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