Domanda: Il pranayama è necessario?

Sri Chinmoy: Alcuni insegnanti dicono che prima di entrare nella pratica della meditazione bisogna passare attraverso asana e poi attraverso pranayama, ma io dico che questo non è necessario. È attraverso l'aspirazione, invocando la presenza di Dio nel nostro cuore, che possiamo raggiungere e svelare la nostra divinità.

From:Sri Chinmoy,Problemi! Problemi! Sono davvero problemi? parte 1, Agni Press, 1974
Sourced from https://it.srichinmoylibrary.com/pat_1