Domanda: Puoi darmi qualche consiglio su come continuare a meditare al meglio se non posso tornare frequentemente in questo Centro?

Sri Chinmoy: Sei venuto per la prima volta e hai meditato qui per alcuni minuti. Se ritieni di poter seguire il nostro sentiero, il sentiero dell'amore, della devozione e della resa, allora ti consiglio di portare a casa alcuni dei miei scritti, in particolare Cibo per l'anima e I segreti del mio Signore rivelati. Se li leggerai, avrai un'idea del mio sentiero. Se hai amici spirituali nella tua università, prova ad invitarli a casa tua, preferibilmente una volta alla settimana, per meditare con te. Oppure, se non è possibile tenere meditazioni a casa tua, allora puoi andare a casa del tuo più caro amico e meditare là. Se hai meditato un po', allora non sei un principiante. Se è possibile, medita la mattina presto guardando la mia immagine trascendentale. Dieci minuti sono più che sufficienti. E la sera, se puoi, medita anche per dieci minuti. Guarda solo l'immagine e cerca di identificarti con la mia più alta Coscienza Trascendentale. Coloro che sono miei studenti e discepoli fanno questo tipo di meditazione. Nel tuo caso, se cerchi solo per una settimana di concentrarti e meditare sull'immagine, riceverai messaggi interiori su cosa fare e cosa non fare.

Se puoi venire qui di tanto in tanto, sarà molto importante e utile nella tua vita spirituale. Oppure puoi fare qualcos'altro. Qui ci sono parecchi discepoli. Se riesci a stringere un'amicizia immediata con alcuni di loro, saranno in grado di tenersi in contatto con te e tu sarai in contatto con loro. Ti parleranno delle nostre attività. Ogni settimana accade qualcosa di nuovo. In questo modo avrai un senso di famiglia nella tua vita spirituale. Ogni aspirante deve avere un sentimento di famiglia. Come hai la tua famiglia umana con un padre, una madre, una sorella e un fratello; così anche nella vita spirituale ci deve essere una famiglia spirituale. Allora possiamo crescere insieme. Quindi, se riesci a fare amicizia con alcuni dei discepoli qui, riceverai ulteriore ispirazione dai tuoi amici. Ciò di cui hai bisogno in questo momento è l'ispirazione, in modo che ogni giorno rimarrai fedele alla tua meditazione. Trarrai ispirazione dall'avere alcuni amici che sono su questo sentiero e che vengono a meditare con me regolarmente e devotamente.

La cosa più importante è meditare sulla mia immagine, senza avere pensieri. Per favore, prova a stabilire la tua unità con la mia Coscienza Trascendentale. Prova a guardare l'immagine e prova ad ascoltare i messaggi che ti darà. In questo modo farai progresso molto rapido e soddisfacente.

Ti dico tutto questo, ammesso che tu voglia seguire la nostra strada. Se vuoi seguire qualche altra strada, allora non è affatto necessario che tu mediti sulla mia immagine. Ma se vuoi ispirazione, allora desidero dirti che i miei discepoli potranno aiutarti. Possono ispirare gli altri nonostante abbiano un sentiero diverso. Se vuoi seguire il nostro sentiero, medita sulla mia immagine e leggi i miei scritti; e se non sei sicuro che questa sia la tua strada, allora ciò di cui hai bisogno in questo momento è un'ispirazione costante. In tal caso, i discepoli qui presenti possono esserti di vero aiuto.

From:Sri Chinmoy,La vita interiore del Maestro, Agni Press, 1977
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