Domanda: Possiamo fare la nostra meditazione senza prima fare esercizi di concentrazione?

Sri Chinmoy: Se vuoi imparare la meditazione senza passare attraverso la concentrazione, devi sentire che sei alla porta della tua stanza interiore. Quando stai alla porta, permetti solo ai tuoi amici di entrare nella tua stanza. Non lo permetti agli estranei o ai tuoi nemici. Devi accogliere solo pensieri buoni, pensieri divini. Questi sono i tuoi veri amici. Pensieri non divini, pensieri ostili, non devono entrare nella tua mente. La tua mente riceve costantemente pensieri e devi stare molto attento. Devi accogliere solo pensieri divini. Quindi gioca con questi pensieri divini. Lasciali giocare nel giardino della tua mente. Gioca con i pensieri di qualità divine, Amore divino, Potere divino o Pace divina. Lasciali giocare, lasciali crescere. Durante il gioco crescerai negli aspetti divini della Verità. Poi verrà il momento in cui vedrai che non ci sono pensieri, se permetti solo ai pensieri divini di giocare dentro di te. Il tuo intero essere sarà sovraccaricato di Divinità interiore. La tua coscienza in quel momento cercherà solo di essere ricettiva. E cosa scenderà, cosa entrerà in te? Verità in abbondanza, Luce in abbondanza, Amore in abbondanza, tutto in misura infinita.

From:Sri Chinmoy,Meditazione: Dio parla e io ascolto, parte 1, Vishma Press, 1974
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