Meditazione significa autoespansione cosciente. Meditazione significa la propria consapevolezza cosciente della Realtà trascendentale. Meditazione significa il riconoscimento o la scoperta del proprio vero sé. È attraverso la meditazione che trascendiamo la limitazione, la schiavitù e l'imperfezione. Prima affrontiamo i limiti, le imperfezioni e la schiavitù, poi li trasformiamo e poi li trascendiamo.
La meditazione è il linguaggio di Dio. Ora io parlo inglese e voi siete in grado di capirmi. Se vogliamo comunicare con Dio, allora il linguaggio è la meditazione. È il linguaggio comune dell'uomo e di Dio. Dio lo usa e noi lo usiamo. Quando entriamo nel profondo, nei recessi più profondi del nostro cuore, comunichiamo con Dio attraverso la meditazione. È attraverso la meditazione che possiamo sapere che Dio è sia con forma che senza forma, con attributi e senza attributi.
La meditazione è dinamismo sui piani interiori della coscienza. Se vogliamo ottenere qualcosa, sia nella nostra vita interiore che nella nostra vita esteriore, l'aiuto della meditazione è di fondamentale importanza. Quando meditiamo, ciò che effettivamente facciamo è entrare nella parte più profonda del nostro essere. In quel momento, siamo in grado di portare alla ribalta la ricchezza che abbiamo nel profondo di noi. La meditazione ci mostra come possiamo aspirare a qualcosa e, allo stesso tempo, come raggiungerla. È attraverso la meditazione che possiamo entrare in un oggetto, un soggetto, una persona, o nell'Infinito e nell'Eternità. Se pratichiamo la meditazione ogni giorno, allora possiamo essere certi che i problemi della nostra vita, interiori ed esteriori, sono risolti.
Perché meditiamo? Meditiamo proprio perché questo nostro mondo ci ha deluso e perché il fallimento incombe nella nostra quotidianità. Vogliamo la realizzazione. Vogliamo gioia, pace, beatitudine e perfezione dentro e fuori. La meditazione è la risposta, l'unica risposta.
La vera meditazione non può mai essere fatta con la mente. Molto spesso commettiamo un errore quando diciamo che stiamo meditando nella mente e utilizzando la mente. La vera meditazione si fa nell'essere psichico e nell'anima. Va di pari passo con l'ardente aspirazione, la fiamma ardente che vuole salire fino all'Altissimo.
Ogni anima corre consciamente o inconsciamente verso la Meta, ma coloro che corrono consapevolmente raggiungeranno la Meta prima di coloro che sono ancora addormentati. Tutti gli esseri umani senza eccezioni raggiungeranno Dio, ma attraverso la meditazione raggiungiamo la nostra meta prima. Dobbiamo sapere quanto velocemente vogliamo raggiungere la nostra meta. Se voglio venire a Porto Rico da New York, posso venire in barca, posso prendere un volo diretto o posso prendere un aereo che si ferma in vari punti lungo il percorso. Sta a me decidere se prendere una via diretta o una via indiretta. Ci sono molte strade che portano alla meta, ma una strada sarà sicuramente più breve delle altre. Nella vita spirituale, è quando meditiamo sul cuore che facciamo il progresso più rapido. Naturalmente, se siamo saggi, prenderemo la strada più breve. Ogni secondo conta.
La vera meditazione la otteniamo da dentro di noi o da un Maestro spirituale. Non possiamo mai ottenerla dai libri. Dai libri possiamo trarre ispirazione o un approccio interiore al compimento della nostra vita esteriore. Ma per avere una vera meditazione dobbiamo andare in profondità o seguire la guida di un Maestro spirituale. Ogni individuo deve avere una sua meditazione. Ognuno deve seguire un sentiero particolare. C'è la meditazione collettiva e, allo stesso tempo, c'è una meditazione specifica per ogni individuo. Se sei seduto in un gruppo a meditare collettivamente, è meraviglioso, ma se vuoi realizzare Dio, allora devi avere il tuo metodo specifico. Questo modo specifico di meditare o te lo dirà la tua anima o lo otterrai da qualcuno che può entrare nella tua anima e vederne le possibilità, qualcuno che può vedere come la tua anima particolare vuole manifestare la Verità divina qui sulla terra. Alcune anime vogliono manifestare il Divino sulla terra attraverso la Bellezza, mentre altre anime vogliono manifestare il Divino attraverso il Potere, la Luce o la Beatitudine. Devi sapere cosa vuole la tua anima e come la tua anima vuole prendere parte al Gioco cosmico. Solo allora la tua meditazione realizzerà il Divino dentro di te e il Divino nel resto dell'umanità.
Ci sono molti cercatori la cui meditazione non è fruttuosa perché non fanno la meditazione che è loro necessaria. Non meditano nel modo giusto. Quando meditiamo in modo appropriato e profondo, alla fine possiamo aspettarci un raccolto eccezionale di realizzazione. Ma se bussiamo costantemente alla porta sbagliata e meditiamo nel modo sbagliato, allora perdiamo tempo.
Ancora una volta, desidero dire che nel processo di evoluzione nessun essere umano rimarrà irrealizzato. Potrebbero volerci millenni, ma ogni singola anima realizzerà Dio. La meditazione ci dice che il messaggio di ieri deve essere rifiutato, il messaggio di oggi deve essere accettato e il messaggio di domani deve essere accolto. Qual è il messaggio di ieri? Il messaggio di ieri è frustrazione, imperfezione e limitazione. Se guardiamo indietro possiamo immediatamente sentire e realizzare che eravamo insoddisfatti, che eravamo imperfetti, che stavamo nuotando nel mare della schiavitù. Il messaggio di oggi ci dice di andare in profondità e vedere il volto della realtà. Ci fa sentire che la vita esteriore può essere facilmente trascesa e che possiamo vedere Dio faccia a faccia. E il messaggio di domani è che possiamo facilmente rivendicare la Divinità come nostra grazie alla nostra aspirazione e meditazione dell'anima.From:Sri Chinmoy,Meditazione: Il Dovere di Dio e la bellezza dell'uomo, Agni Press, 1974
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