Domanda: Come possiamo disciplinare la mente?

Sri Chinmoy: Prova a sentire che non hai affatto la mente, ma solo l'anima. Se non riesci a sentire la presenza della tua anima, puoi facilmente sentire la presenza del tuo cuore. Lascia che la Luce del tuo cuore fluisca attraverso tutto il tuo essere. Quando ciò accade, puoi essere certo di aver trasceso la mente intellettuale e ragionante ed essere entrato nella mente illuminata. Quando la Luce cresce nel cuore o esce dall'anima e permea l'intero corpo, la mente viene automaticamente disciplinata. Se vuoi disciplinare la mente con un pio desiderio o con la forza, è impossibile. È proprio come cercare di raddrizzare la coda di un cane per sempre. Se puoi vivere nell'anima o anche nel cuore, allora la Luce dell'esistenza interiore trasforma la mente fisica in una regione superiore o fa discendere la Pace dall'Alto che tutto appaga nella mente fisica grossolana. Quando la Pace discende nella mente o la mente ascende nel dominio superiore della Luce, la mente come la conosci scompare automaticamente.

From:Sri Chinmoy,Meditazione: la scelta dell'uomo e la Voce di Dio, parte 2, Agni Press, 1974
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