Domanda: Mi è stato detto che dovremmo meditare usando il nostro cuore. Ma quando parli di silenzio, significa calmare la mente. In quel momento, come usiamo il cuore?

Sri Chinmoy: I seguaci del Signore Buddha cercano di mettere a tacere la mente perché la mente è come una scimmia irrequieta che gioca brutti scherzi ogni secondo. Senza mettere a tacere la mente, non possono entrare in savikalpa samadhi o nirvikalpa samadhi. Ma sul nostro cammino non prestiamo così tanta attenzione alla mente. Il nostro modo è meditare sul cuore e nel cuore. I risultati saranno gli stessi. Se riesci a rendere la tua mente calma e tranquilla, allora otterrai la pace. Di nuovo, se mediti nel cuore, nuoterai nel mare della pace. Puoi seguire il sentiero della mente o puoi seguire il sentiero del cuore. Ma devi essere su una barca. Se hai una gamba su questa barca e una gamba su un'altra, cadrai nel mare dell'ignoranza. Quindi devi scegliere la barca e il barcaiolo in cui riponi la massima fiducia.

From:Sri Chinmoy,La Mano di Compassione del Signore Budda, Agni Press, 1993
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