4.

Joaquim: Ho detto agli atleti di trattare bene il proprio corpo. Il tuo corpo ti porterà dove vuoi andare. A volte quando non puoi fare cose nello sport, è perché il tuo corpo non lo sa ancora. Quindi sii gentile con esso.

L'anno 1983 è stato il mio primo anno di gare in Europa nella stagione europea. La gara dei Mondiali è stata davvero bella per me perché la sera prima ho passato tutta la notte a correre! Nella mia mente, ho corso solo in un modo: davanti. Il modo in cui l'ho visualizzato, avrei preso il comando e gareggiato davanti dall'inizio alla fine. Quando il ragazzo inglese ha preso il comando, in qualche modo ha rotto la mia concentrazione. Quindi, andando alle Olimpiadi del 1984, ho dovuto cambiare la mia preparazione mentale in modo da non fare sempre pressione su me stesso per prendere il comando. Ho pensato a tutta questa strategia.

Il mio ultimo allenamento prima delle Olimpiadi, ho fatto 600 metri in 1:14. Sono andato in 48 secondi per i primi 400. Questo era buono, ma più impressionante sono stati i miei 400 che ho fatto due minuti dopo. Avrei dovuto riposare per quattro minuti, ma dopo i 600, più aspettavo, più l'acido lattico si accumulava nelle gambe. Così ho chiesto al mio allenatore: "Posso andare adesso? Non voglio più aspettare." E ne ho fatti 400 in 52". Quell'allenamento mi ha dato l'indicazione che ero pronto per partire. Tutto quello che dovevo fare era lavorare sulla mia mente e riposare quando avrei dovuto riposare e usare la mia energia al momento giusto.

Dopo le Olimpiadi, ho corso in Europa. A Colonia ho provato a battere il record mondiale degli 800 metri. Quel giorno non mi sentivo bene. Cinque minuti prima della gara, sono andato dal mio allenatore e gli ho chiesto di farmi uscire dalla gara perché non sentivo quello che avrei dovuto provare. Non ero per niente nervoso, niente ansia, niente. Questo mi ha preoccupato. Ho mancato il record del mondo dei 400 di un secondo e ovviamente ho dovuto ridere. Non mi interessa davvero il record mondiale. Ho ottenuto la mia medaglia d'oro olimpica.

Sri Chinmoy: Per me le Olimpiadi sono infinitamente più importanti dei Campionati del Mondo. Le Olimpiadi ci regalano una tale emozione. Non proviamo lo stesso brivido quando qualcuno batte il record del mondo. La stessa parola 'Olimpiadi' ci inonda di una gioia enorme e di un brivido interiore. Nel modo in cui le persone pronunciano la parola 'Olimpiadi', c'è così tanta eccitazione in essa. I record mondiali non ci ispirano allo stesso modo.

Joaquim: Il record mondiale te lo tolgono. L'oro olimpico non te lo toglieranno mai.

Sri Chinmoy: Avevo una gran voglia di guardare le Olimpiadi. Dio mi ha benedetto permettendomi di partecipare a quattro Olimpiadi: Montreal, Los Angeles, Seoul e Atlanta. Pensavo che una sarebbe stato sufficiente, ma quando Sudhahota [Carl Lewis] è entrato nella mia vita, sono andato a Los Angeles per offrirgli il mio sostegno e incoraggiamento nella preghiera. Meditò con me prima dei suoi eventi. Ero un po' riluttante ad andare a Seoul, ma Sudhahota è venuto a New York e ha meditato con me. Mi ha detto che dovevo andare. Così l'ho ascoltato. Poi sono andato ad Atlanta per vedere la sua ultima esibizione. Non dimenticherò mai Atlanta.

Posso chiederti, hai mai sentito la Grazia, la Grazia divina, nella tua corsa o senti che è stato tutto un tuo sforzo personale? Prima di correre, o durante le tue gare, hai mai sentito che stava succedendo qualcos'altro nella tua velocità? Io la chiamo Grazia, Grazia divina. È la sensazione che qualcuno agisca dentro e attraverso di te, qualcuno ti stia ispirando a correre velocissimo. O non ne eri a conoscenza?

Joaquim: Cerco sempre di esibirmi per qualcuno che amo. Uso il mio corpo per esprimermi, per comunicare le mie migliori qualità, fisiche e mentali. Nel 1984 ho conosciuto Mary, la ragazza che è diventata mia moglie, e me ne sono innamorato. E quando ho affrontato questa sfida, era come se fossi un guerriero, un cavaliere, che ha partecipato a questi combattimenti, e sapevo che tutto sarebbe andato bene, avrei superato la sfida.

E a Los Angeles, in strane occasioni, era come se la mia anima lasciasse il mio corpo ed entrasse nel corpo di qualcun altro e mi guardassi esibirmi attraverso gli occhi di qualcun altro. Stavo correndo, ma mi stavo guardando attraverso qualcun altro. È molto difficile da spiegare, ma quando lo fai, vuoi avere un bell'aspetto, giusto? Ed è per questo che nella mia gara l'ho fatto sembrare facile, senza sforzo. Tutti hanno detto dopo la gara: "Accidenti, fai sembrare la corsa così facile!" Ma era principalmente perché stavo cercando di mettermi in mostra. Quando corri bene, ne sei capace. La tua anima lascia il tuo stesso corpo e si siede sul cavalletto e guarda il tuo corpo esibirsi. Ma quando non corri bene, non puoi farlo. Tu richiedi ogni aiuto possibile.

Sono sempre stato molto spirituale. Andavo in chiesa, non direi molto, perché usavo la corsa come un modo per esercitare la mia fede, il mio lato spirituale. Ogni volta che correvo per dieci miglia, lo facevo. Gli altri corridori non riuscivano a capirlo. Mi dicevano: "Come fai a correre dieci miglia su una pista di 400 metri? Non ti annoi?" Io dicevo: "No, quando corro là, la mia mente è lontana. Il mio corpo lo sta facendo, ma la mia mente va da qualche altra parte." Così era molto facile per me farlo, e non molti bambini possono farlo. Io ero in grado di farlo. Non so se questo risponde alla tua domanda.

From:Sri Chinmoy,Il significato interiore dello sport, Agni Press, 2007
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