Domanda: Come possiamo mantenere la leggera sensazione di pienezza che proviamo mentre cantiamo canti spirituali dopo aver smesso di cantare?

Sri Chinmoy: Se vedi i fiori più belli e profumati in un negozio di fiori, in seguito li vedrai ancora nella tua immaginazione e ricorderai la loro fragranza. Se vai a nuotare, correre o giocare a tennis, dopo ricorderai la gioia che hai provato. Allo stesso modo, dopo aver finito di cantare, cerca di ricordare la gioia che hai provato dentro la tua mente, dentro il tuo cuore, dentro il tuo vitale e dentro il tuo corpo. Come? Esercitando il tuo potere di immaginazione. Nessuno può cantare ventiquattr'ore al giorno, ma puoi facilmente portare dentro il tuo cuore la fragranza e la bellezza del tuo canto usando il tuo potere di immaginazione.

Al mattino mediti alle sei. Entro le nove o le dieci sei coinvolto nel trambusto della vita. Ma se riesci a immaginare che la preghiera e la meditazione che hai fatto alle sei stanno ancora vivendo nel tuo cuore, allora otterrai il beneficio della tua preghiera e meditazione per tutto il giorno.

Poi, durante la meditazione serale, cerca di ricordare tutte le cose buone che hai fatto durante la giornata. Le cose brutte le dimenticherai; ricorderai solo le cose belle. Quello che stai facendo non è falso; non stai vivendo in un mondo da sogno. Hai fatto queste cose nella realtà; ora stai praticando quella realtà. L'immaginazione sta solo portando avanti la realtà ancora e ancora.

From:Sri Chinmoy,La melodia del mio cuore, Agni Press, 1994
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