Domanda: Come possiamo impedire ai pensieri di disturbarci durante la meditazione?

Sri Chinmoy: Dobbiamo fare uno sforzo per calmare e acquietare la nostra mente. Possiamo chiamarlo una sorta di esercizio interiore. Se lo facciamo ogni giorno, prima o poi siamo destinati ad avere successo. Lascia che la mosca mi infastidisca tutte le volte che vuole, ma ogni volta che arriva cercherò di scacciarla. Ogni volta che un pensiero non divino entra nella mia mente, lo getterò fuori dalla mia mente. È come un elemento estraneo, un ladro, che è entrato nella mia stanza. Perché dovrei permettere consapevolmente a un ladro di rimanere nella mia stanza quando ho la capacità di buttarlo fuori? Anche qui, quando un pensiero non divino entra nella mia mente, catturerò il pensiero e lo getterò nel fuoco ardente dell'aspirazione interiore.

From:Sri Chinmoy,Cinquanta Battelli-Libertà verso una Sponda d'Oro, parte 2, Agni Press, 1974
Sourced from https://it.srichinmoylibrary.com/ffb_2