Anche se vedi una persona - non deve essere qualcuno al tuo lavoro - può influire su di te. Esci per strada, vedi un individuo e quella persona ha tanti problemi. Non stai parlando con quella persona, ma i suoi problemi stanno entrando in te. Non sai perché la tua mente è diventata così pesante, pesante, pesante. Quella pesantezza è venuta dalla persona che hai visto per un fugace secondo. Allora ci vuole tempo, tanto tempo, per sfogarsi. Non sai cosa è realmente entrato in te, ma senti qualcosa di pesante, un carico molto, molto pesante. Guardando una persona anche inconsciamente, per non parlare se apprezzi qualcosa in lui, vieni attaccato, attaccato.
Ancora una volta, l'umorismo toglie quella pesantezza della mente. Poi, dopo pochi minuti, forse quindici o venti minuti, arriva il momento in cui senti che la mente è leggera, la mente è diventata seria e sincera, la mente sta cercando, non dubita. Devi sapere a che punto la mente sta cercando la verità, e a che punto la mente dubita della tua spiritualità, dubita di qualcuno o fa altre cose negative. Quando arriva il momento in cui senti che la mente sta cercando la luce, la verità, quello è il momento in cui sei pronto per meditare.From:Sri Chinmoy,Al di là di simpatie e antipatie: domande e risposte illuminanti, Agni Press, 2012
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