Domanda: Non riesco a meditare se il mio corpo non sta bene. Quando ho fame o sono inquieto, non riesco a meditare veramente.

Sri Chinmoy: Se sei turbato ed anche se hai fame o sete, è normale che tu non possa meditare bene, ed è per questo che abbiamo bisogno anche di uno stato di perfezione fisica. Il corpo deve essere calmo e tranquillo, dentro il corpo, il rivestimento esteriore, vi è l’anima, ed il nostro tempio deve essere mantenuto in buone condizioni. La parte fisica deve essere curata e tenuta in ordine, perché sia possibile una buona meditazione. La grande epopea di Kalidasa, Kumanr Sambhaba afferma “Shariramadayam khalu...” “Il corpo è il primo strumento per la disciplina spirituale,” perciò non lo si può trascurare. Dobbiamo prestare attenzione ai bisogni del corpo, ma non dobbiamo considerare necessarie tutte le richieste del corpo, se diventiamo gli schiavi dei nostri corpi, non potremmo mai meditare.

From:Sri Chinmoy,Il corpo: fortezza dell’umanità, Agni Press, 1974
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