Domanda: Per favore, dimmi se possiamo avere un miglior contatto con il Divino quando digiuniamo, bevendo solo succhi ed acqua. Digiunare ci aiuta a realizzare Dio?

Sri Chinmoy: Se bevi dei succhi, non stai digiunando. Molte persone dicono: “Di mattina bevo una tazza di caffè, a mezzogiorno bevo un succo ed alla sera un bicchiere di latte.” Questa è la loro idea del digiuno, ma per me non è affatto digiuno, nel vero digiuno puoi bere solo acqua e niente altro. Se decidi di digiunare, devi sapere perché lo fai.

Se senti che in questo modo realizzerai Dio, è una sciocchezza. Il vero nome di Dio è Delizia e Gioia, se tuo Padre è Gioia, ti chiederà forse di torturarti per poter andare da Lui? Dio possiede Gioia illimitata e sappiamo che rappresenta anche Compassione infinita. Egli ti ha dato il corpo, è il Suo corpo, se lo torturi, sarà forse contento? No, Mai! Se inizi a digiunare per realizzare Dio, Egli dirà che hai preso una strada sbagliata. Il digiuno ci può aiutare a perdere peso, a curare qualche problema fisico, a purificare i nervi e la mente. Molto spesso mangiamo del cibo poco salutare e il povero corpo ha bisogno di un po’ di riposo e di purificazione. Quando poi guardiamo persone e cose poco divine, le loro vibrazioni entrano in noi e danneggiano il corpo fisico, la pelle, i muscoli, i nervi.

Se vogliamo digiunare, è consigliabile farlo un giorno al mese, per purificare il nostro sistema. Abbiamo bisogno di purezza per apprezzare l’esistenza di Dio in terra, è nella purezza, nei pensieri puri, nelle azioni e nella coscienza pura, che c’è Dio. Il digiuno ci può aiutare notevolmente a purificare noi stessi e, quando la purezza entra in noi, ci muoviamo più velocemente verso la realizzazione di Dio, ma questo è solo il primo passo.

Il solo digiuno non ci porterà alla realizzazione di Dio. Per purificarci, possiamo provare il digiuno, bevendo solo acqua, una volta al mese, e lo dico solo dal punto di vista spirituale. Non conosco la tua costituzione fisica. Se sei forte e sano lo puoi fare, altrimenti non è consigliabile, ma anche se non lo fai, se sei un cercatore sincero, diminuisci la quantità di cibo che consumi, puoi farlo soprattutto la domenica, quando non devi essere molto attivo. Alla domenica alcune persone si alzano tardi, perciò possono saltare la colazione e a pranzo possono dire: “Dato che mangio ogni giorno, oggi mangerò un po’ meno, non mi farà certo male.” Alla sera possono dire: “A pranzo ho mangiato meno del solito e non mi ha fatto male, ho ancora molta energia, perché non posso farlo di nuovo?” Così, se una volta alla settimana, la domenica, puoi alleggerire i tuoi pasti, questo ti aiuterà moltissimo, senza sottoporti ad un duro digiuno che molte figure spirituali non raccomandano affatto.

From:Sri Chinmoy,Il corpo: fortezza dell’umanità, Agni Press, 1974
Sourced from https://it.srichinmoylibrary.com/bhf