Domanda: Qual è il modo migliore di diventare vegetariani, se si è abituati a mangiare carne e pesce?

Sri Chinmoy: La cosa migliore è iniziare gradualmente. Un mio discepolo beveva tè sei volte al giorno, gli chiesi di berlo cinque volte, poi, dopo un mese, gli ho detto di ridurre questa abitudine a quattro volte, alla fine ha smesso completamente. Le abitudini radicate devono cambiare gradualmente, se avesse smesso immediatamente, avrebbe potuto avere qualche conseguenza spiacevole. Se il corpo non è forte, ogni cambiamento improvviso può compromettere la salute.

From:Sri Chinmoy,Il corpo: fortezza dell’umanità, Agni Press, 1974
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