Domanda: Per avere purezza, che genere di cibo dovremmo mangiare?

Sri Chinmoy: Cerca di evitare carne e pesce, e naturalmente gli alcolici ed il tabacco sono fuori discussione. Puoi mangiare ogni genere di frutta e di verdura ed i latticini, ed anche i cibi conservati, se non interferiscono con la buona salute. Caffè e tè non vanno bene, a parte le tisane. Per me il caffè ed il tè sono dei lenti veleni, impiegano solo un po’ più di tempo ad ucciderti. Naturalmente ogni persona ha una certa capacità di resistenza, perciò se è un veleno molto lento e lottiamo, possiamo anche vincere la battaglia, ma non dobbiamo sprecare il nostro potere per combattere questi lenti veleni.

From:Sri Chinmoy,Il corpo: fortezza dell’umanità, Agni Press, 1974
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